Unter den gegebenen Umständen läuft mein Training zur Vorbereitung auf die sächsischen LM sehr gut.
Ohne dem Ziel zu gewinnen, starte ich am 19.April, um es mir selbst noch mal zu beweisen. Angestrebte 610-625 kg werden zwar keinen Aktiven bis 82,5 kg Körpergewicht nicht vom Hocker reißen, aber für mich persönlich ist es der Beweis dafür: Ehrlich antrainierte Kraft kommt auch nach einer längeren Pause doch relativ schnell wieder. Unter gegebenen Umständen heißt, dass ich das aufgesteckte Gewicht in der Kniebeuge nicht wegschmeißen kann bzw. beim Kreuzheben langsam ablassen muss.

Und das „Schlimmste“ – ich kann nicht so mit der Hantel sprechen, wie ich dass sonst beim schweren Training brauche… Insider werden wissen- was ich meine!